锦绣素颜 心香一片

，小学的时候，老师就教导我们，均衡的营养要有五大类的基本食物，那就是豆类、蛋类、奶类、蔬果类、以及肉类，每一样都应该均衡的摄取，才能获得充分的营养！关于这一点呢，实在是当今科学史上最大、最悲哀的错误！因为所谓‘营养均衡’的意义，并不是天底下的任何东西都要吃到，才算是营养均衡，而是该有的营养我们都不欠缺了，这样就行了。

   现在，假设我把均衡的营养，比喻成一百块钱来说，你可以分别向五个人，每个人凑20块，你就可以得到完整的一百块钱，但...

以上我花了很多的时间来说明‘吃素对我们到底有什么好处？’但是如果我们只是因为对自己有利益，才想到要去吃素的话，那么人类也未免太自私了吧！因此以下我应该要站在动物的立场，以仁爱的角度来谈一谈，我们到底应不应该吃肉？看一看我们在吃肉的时候，对于那些动物朋友造成什么样的伤害？

   也许你已经吃肉吃了几十年了，但是你仍然不能了解，吃肉对那一些动物朋友到底造成了什么样的伤害？那是因为我们唯一与肉接触的时候，都是在餐桌上！我们只知道这一块肉会飘...

我们都知道，现在世界上号称最先进的国家是美国，但是他们的乳癌、直肠癌以及肺癌的罹患率，都名列世界的前三名。他们有百份之五十以上的人，是死于心脏病、高血压、或血管方面的疾病，反观那些贫穷落后的国家，他们这些疾病的罹患率却非常非常的低；这个事实已经吸引了很多的科学家开始投入这方面的研究。愈来愈多的证据已经显示，这些所谓‘先进国家’的饮食习惯，根本就是一项重大的错误。
   世上有关于这方面最完整的研究，是美国康乃尔大学的肯博教授在中国大陆所...

为什么素食令人头脑特别灵活？

　　西方科学家研究，人脑的细胞原来具有“正”“反”两种的力量，二者产生交互作用，就有活动力。人们每次想做一件事之时，“正作用”的讯息就传出，与此同时，我们的大脑细胞又产生“不要做”的讯息，阻止进行，这个就是“负作用”。这样一个要进行、一个要阻止，正反两种作用在脑髓里一层高于一层地撞击不已。而我们要头脑运作得好，思考能力强、判断力准...

上天让我们吃素

　　这个说法流传很多年，已经得到了许多医学机构和专家的同意和默认。那就是从人的构造和机能上看，人可能更适宜吃素。因而有人说，人原来是一个素食动物，只是因为各种原因，人才吃起了肉，结果报应连连，百病丛生。

　　医学界做过这样的研究，比较食肉动物与人的肠子，以老虎为例，它的肠子看起来又短又直，没有许多皱折。我们知道，肉易腐败，所以上天给老虎短的肠子，使肉的消化残余物不会在肠子停留太久。而人的肠子总共约30尺长，光是大肠就五尺长，接近老虎的三倍，...

可怕的肉毒

　　看了下面的文字后，你不用医生和科学家的研究报告(虽然有大量这方面的报告)你就能天然感觉癌是从哪里来的，如果再嗜爱食肉的话，就有点冒死吃河豚的味道了。而且这些材料还是出自在食品检验和预防方面比中国大陆要严格十倍的美国。

　　“我为什么成了素食者？”一个美国作家这样写道：“当您真正了解肉类是污秽不洁的，又是有传染病的尸首时，您能再面无惧色的狼吞虎咽吗? 我不吃任何肉食和任何维他命丸，也健康的活了半辈...

吃素快一个月了。

直至今天又很明显的变化。最明显的就是饭量变大。现在一顿的饭量大概是以前吃一天的饭量。

而且说是“过午不食”渐渐的做到。也许是每天在家里面不怎么消耗能量吧嘿嘿。

晚上喝点米汤。或者蔬菜汤就很满足了。

很少生气了。虽说也是很爆。但是发脾气也很合理。吵架也是有条理的 嘿嘿

晚上很快就睡着了。

吃素进行到底。坚持

男女相处是很复杂很微妙的事情,我写这些东西就是让女人了解男人的真实想法和立场,聪明的女人会从中得到很多启示,而男同胞们也要正视自己的优点和缺点,这样才能在人生的道路上走得更潇洒更成功.(以下观点泛指都市男性的大多数)

关于男人在街上看美女------每个男人都喜欢美女,不管他嘴上承不承认.男人都爱看美女,即使他知道这个女人对自己没好感,但男人都会给美女一点小的优待(美女比丑女的工资多11%).不能说男人犯贱,人的天性就是爱美的,无论男女.别太在意你的男友对街上的女人多看两眼,他...

每个人都熟悉我们的教育系统，一般而言，并没有教会我们小孩基本的阅读、写作、科学的技能，而这些都是他们在即将到来的高科技时代中竞争的必备技能（至少，这是摆在我们面前的现实，我们不在这里对它进行争论）。

但是，生活中需要的技能远比在学校中学习的基本学科多，除非你遇到一个愿意打破常规的老师，否则你的孩子将无法学到他应该在生活中掌握的至关重要的技能。

思考一下你自己的经验。当你高中毕业后，你知道你要在生活中生存下来所需要的所有东西吗？如果你幸运的话，你知道怎么阅读...

如果你已经过了20岁但还不到25岁的话，你必须找到除了爱情之外，能够使你用双脚坚强站在大地上的东西。你要找到谋生的方式。现在考虑不晚了。
　　　　
　　　　我从来不以为学历有什么重要，天才都不是科班，但，不是科班，连龙套都跑不了。你必须把那些浮如飘絮的思绪，渐渐转化为清晰的思路和简单的文字。华丽和漂浮都不易长久。你要知道，给予文字阅读快感不够的，内容，思想，境界，灵魂，精神和智慧，这些才重要。不要多看那些和你一个路数的女作家的文字。不要琐碎，无病呻吟。不要想到什么就写。不要流...